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清血管的八种食物
黄秋?

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清血管的八种食物   2017-05-04
清血管的八种食物 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆 固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁

黄秋?   2016-02-08
你的诗忧伤了我的时光 / 黄秋? 你的诗哀伤了我的时间 重温云鹤老师家国情怀诗作 2012年8月9日上午,菲华诗人云鹤老师驾鹤西归。那年春天一别,竟成永别;人生无常,令人扼腕!2012年8月16日云鹤老师头七之日,他的马尼拉同仁编发了我的旧作《你的诗忧郁了我的